いぐのぶ a.k.a.ラルフ君 お世話様です、ラルフ君です。
私は今年で40歳になったのですが、20代の頃より薄毛（若ハゲ）がコンプレックスでした。
いろいろなことを試したのですが、これといった効果は出ず、死にたいほど悩んでおりました。
そんな中、覚悟を決めて「スキンヘッド」に挑戦してみたのです。
そしてスキンヘッドにした私は、コンプレックスだった頭を、隠さずにさらけ出してみることにしました。
すると今まで感じていた、隠し続けていくことへの「疲れ」や「ストレス」が一気になくなったのです！
『コンプレックスは、隠さずにさらけ出したほうが、隠し続けていくストレスからも解放されて自由になれる！』
そう確信したのです。
このことについて、私の経験を元にお伝えしていこうと思います。
コンプレックスを隠し続けていくストレス
人によってコンプレックスを感じている場所や内容は違うと思いますが、そのコンプレックスによって悩み、隠し続けている方は大勢いらっしゃると思います。
そのほとんどの方が、隠し続けていることにストレスを感じているはずです。
隠し続けていくほどストレスが増える
私の場合は、薄毛（若ハゲ）のコンプレックスですが、隠し続けていくことに半端ないストレスを感じていました。
こんな感じです・・・
- 人の視線が気になってしまう
- 人に見られて笑われたくない
- 隠していないと怖くて人に会えない
- 隠していないと不安で外に出れない
もはや隠していないと生活ができないレベルにまでなっていました
しかし、この時の私には他の解決方法が見いだせず、頭を隠し続けることしかできませんでした。
隠し続けていけばいくほど、ストレスもたまり続けていったのです。
覚悟を決めてスキンヘッドに挑戦
頭を隠していないと外にすら出られなくなっていた私は、どんどん引きこもり状態になってしまい、ストレスもピークに達していました。
まだ正常な判断ができていたので『さすがにこのままではヤバイ！違う病気になってしまう！』と感じた私は、ある覚悟を決めました！
そう「スキンヘッド」です！！
スキンヘッドにする恐怖心はあったのですが、とにかく『このストレスから解放されたい』という一心で、覚悟を決め実行したのです！
すると・・・あら不思議！！
私の心に重くのしかかっていた「不安」や「恐怖」が消えていったのです！
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ralphkun.comコンプレックスを隠さずにさらけ出してみた
スキンヘッドにしたことをきっかけに、今までコンプレックスだった頭を、隠さずにさらけ出して生活をしてみました。
すると私の人生が一変したのです！
隠し続けていくストレスから解放された
スキンヘッドにして頭をさらけ出す生活にしてから、頭を隠し続けていくストレスから解放されたのです！
ストレスから解放されたことで、気持ちに余裕が持てるようになり、精神的にも安定してきました。
この気持ちの余裕が、「生きていく意味」と「生きていく楽しさ」を再びもたらしてくれたのだと感じております！
コンプレックスをさらけ出す勇気を持とう
コンプレックスをさらけ出すことは、とても不安で勇気がいることです。
ですが、その不安は最初だけです！
１度思いきってさらけ出してしまえば、その不安は吹き飛んでしまいます！
これは実際に感じたことなのですが、周りの人は自分が思っているよりも気にしていなかったのです。
つまり、周りの目ばかりを気にしすぎてしまい、自分自身でコンプレックスに対する「羞恥心」や「恐怖心」を勝手に大きくしてしまっていたのです。
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まとめ
悩み続け、隠し続けていたコンプレックスは、周りの人は気にしていません。
ある意味、自分自身で勝手に大きくしてしまった幻想にすぎないのです！
コンプレックスは、隠し続けずに、思いきってさらけ出してみましょう！
隠し続けていたストレスからも解放され、自由な日々を取り戻してください！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました☆
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